〈感想〉
　 手刀受けに違う動作から移る時や２７０°回転し手刀受けする時など後ろ足の位置を見ると９０°に成っている。癖にならないように常に６０°を意識する。
　 軸足を修正すると言う事はこの瞬間に体重が移動しているのでを其処を狙われると館長は仰って居た。基本動作なのだから癖になって仕舞うと基本が無くなって仕舞う。形の稽古 では、指先、足先まで意識しなくては行けないと言う事だと思う。

　〈感想〉
　 形の稽古は地味だが必要以上に疲れる。一寸油断すると腰高になり、前屈立ち、後屈立ちが疎かになるので気をつけたい。

　〈感想〉
　 今日は明日の望年会の演芸の練習の為に時間を取って戴いた。

・　溜めと決めの研究・・・ 「溜め」は特に蹴り技に於いて相手に線より点で見せた方がより分かり難い。つまり、回し蹴りで言うなら膝を曲げている状態を長く保ち、螺旋を描きながら最後に蹴り足が鞭のように出てくる。そうすれば蹴り自体が相手には腿が近づいて行く感覚であり、時間差で蹴りが遣ってくる。
　「決め」は突き抜けるような突き蹴りを打つ事であり、３０ｃｍ遠くに打つように心掛ける。３０ｃｍ遠くに打つ為に間合いを詰める事で錯覚させる事。そして、突き蹴りは同側同調を取り入れる事で相手側方向にもう一伸びする感覚を身につける。相手へ前傾に成る事だけでも破壊力は格段に増す。
　サンドバックで基本を遣る際も此を留意して突き蹴りを行う。普段より破壊力が上がるので手首など曲がり易い。その点を気を付ける。

・　右手と左手・・・ 右手は陽性であるので下から上に手を上げ易い。そして手の甲は天を向けるともっと上げ易い。左手は陰性であるので上から下に手を持って来るのが楽である。しかし、掌を天に向けると手の甲が上に有るより上げ易くなる。それは左手は陰性であり、左の掌も陰性、つまり陰と陰で陽になり、天は陰性であるので掌を上に向け上から下に遣ると力が入る。

・　相手より速く動く事・・・無力化は読んで字の如く 、相手の力をゼロにするのだから相対的に相手より速く動かないとゼロもしくはゼロ以下に成らない。

・　相手に力を伝える事・・・突きやや蹴りを最大限に力を伝えるには肘や膝などに力を溜めないようにし、一気に解放する。

・　無力化の受けの姿勢・・・従来のような剛を剛で受けるのではなく、静で受ける。相手の攻撃を力のポイントをマイナス側（飛んでくる方向の先側）ずらす事で受けは痛 みを抑える。無力化する事で静で受け、更に中心力を崩す。
　
　 全てが基本の繰り返しによってボクシングで云うカウンターよりも強い力を伝える事が出来ると思う。何万回何十万回と繰り返してそのポイントを体に刻まないと 出来ない事である。
　 心の隙というのは体の隙でもあり、相手を揺さぶって揺さぶって最後に決めるという事を目標に努める。無力化している上死点のようなポイントは相手の隙が見え隠れするポイントでもあると云う事。
　蹴りは踵を 上げないで蹴ることにより力を大きく伝える。膝に溜まる力を開放させることにより膝にかかる負担を軽減し、その開放した力を伝えると云う両方の利点がある。
　何でも共通して云えると最近は思うようになったが絶対的に基本は大事だ。見失ったら基本に返り、基本を繰り返す。その中でただ 遣るのでは考えながら遣る。又、指導者（館長）の一挙動一挙動を聞き逃さず、見逃さない事で変化を知る事ができる。